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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 28 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus tôt en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 4:23/mi
      7/07/18
    • 9:17/mi
      4/20/13
    • 9:43/mi
      5/05/24
    • 10:25/mi
      6/07/21
    • 10:38/mi
      3/31/18
    • 12:02/mi
      4/16/23
    • 13:01/mi
      6/14/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 16
    62 °F
    19% rh
    avr. 16 dimanche

    Distance totale

    17,70miles

    Temps écoulé

    3:32:53 9:32AM - 1:04PM

    Allure moyenne

    12:02minutes par mile

    Parcours

    Lawton
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,99mph

    Calories

    2693
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    137bpm
    83 - 157bpm

    Cadence moyenne

    162ppm
    30 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage