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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 24 mile les plus rapides

    • 9:53/mi
      4/02/23
    • 12:45/mi
      4/30/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 30
    59 °F
    42% rh
    avr. 30 dimanche

    Distance totale

    24,51miles

    Temps écoulé

    5:12:19 6:39AM - 11:51AM

    Allure moyenne

    12:45minutes par mile

    Parcours

    Fleish
    Washoe County, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,71mph

    Calories

    3747
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    125bpm
    84 - 145bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    80 - 248ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage