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    Équipe Peau-Rouge
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 8:12/mi
      5/31/13
    • 8:20/mi
      3/28/23
    • 8:32/mi
      4/25/23
    • 8:33/mi
      12/05/23
    • 8:37/mi
      4/03/13
    • 8:40/mi
      4/10/13
    • 8:50/mi
      1/16/24
    • 8:52/mi
      3/27/13
    • 9:01/mi
      7/12/22
    • 9:10/mi
      8/07/22
    • 9:15/mi
      3/14/18
    • 9:15/mi
      6/25/23
    • 9:18/mi
      12/28/23
    • 9:19/mi
      6/08/13
    • 9:25/mi
      9/24/23
    • 9:25/mi
      4/14/23
    • 9:31/mi
      12/04/22
    • 9:38/mi
      10/31/23
    • 9:38/mi
      3/28/14
    • 9:40/mi
      6/29/22
    • 9:44/mi
      1/23/22
    • 9:47/mi
      3/09/24
    • 9:49/mi
      4/04/18
    • 9:52/mi
      8/17/22
    • 9:53/mi
      5/07/21
    • 9:55/mi
      10/27/20
    • 10:04/mi
      4/15/21
    • 10:06/mi
      4/21/22
    • 10:08/mi
      7/10/21
    • 10:09/mi
      1/18/24
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    mercredi
    juil. 5
    64 °F
    52% rh
    juil. 5 mercredi

    Distance totale

    7,35miles

    Temps écoulé

    1:28:14 5:43AM - 7:11AM

    Allure moyenne

    12:00minutes par mile

    Parcours

    Powning Addition
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,00mph

    Calories

    1119
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    128bpm
    66 - 164bpm

    Cadence moyenne

    156ppm
    34 - 254ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage