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Équipe Bleu ardoise foncé
Nico Aguilera
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 9:13/mi5/14/24
- 9:19/mi4/13/19
- 9:35/mi12/03/23
- 9:38/mi2/26/23
- 9:46/mi10/16/22
- 9:48/mi2/28/21
- 10:03/mi11/13/22
- 10:05/mi3/23/22
- 10:09/mi3/31/19
- 10:11/mi12/26/22
- 10:23/mi4/13/21
- 10:34/mi3/24/24
- 10:36/mi10/09/22
- 10:37/mi3/19/22
- 10:37/mi8/23/23
- 10:47/mi5/03/21
- 10:47/mi2/06/22
- 10:53/mi4/09/23
- 10:57/mi2/13/22
- 10:57/mi4/07/24
- 11:39/mi4/28/24
- 11:47/mi7/19/21
- 13:10/mi1/22/23
- 14:13/mi4/14/24
- 15:18/mi5/30/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
août 23
août 23
71 °F
46% rh
août 23
mercredi
Distance totale
10,51miles
Temps écoulé
1:51:39
Allure moyenne
10:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,65mph
Calories
1557
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
99 - 161bpm
Cadence moyenne
170ppm
62 - 222ppm