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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • 6 mi le plus rapide en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:40/mi
      10/29/23
    • 7:42/mi
      5/06/12
    • 7:45/mi
      10/30/22
    • 8:08/mi
      10/29/17
    • 8:13/mi
      4/10/21
    • 8:15/mi
      11/22/18
    • 8:39/mi
      3/13/13
    • 8:39/mi
      6/04/11
    • 8:42/mi
      10/28/18
    • 8:43/mi
      12/08/23
    • 8:50/mi
      3/06/13
    • 8:56/mi
      6/04/11
    • 8:56/mi
      1/26/24
    • 9:09/mi
      11/14/23
    • 9:10/mi
      3/21/23
    • 9:13/mi
      12/14/22
    • 9:15/mi
      6/05/24
    • 9:16/mi
      7/20/22
    • 9:17/mi
      5/02/13
    • 9:18/mi
      6/04/24
    • 9:22/mi
      12/24/23
    • 9:23/mi
      7/14/21
    • 9:26/mi
      12/26/23
    • 9:28/mi
      8/07/20
    • 9:29/mi
      5/09/23
    • 9:29/mi
      12/22/23
    • 9:32/mi
      1/26/22
    • 9:33/mi
      6/04/22
    • 9:35/mi
      9/19/23
    • 9:35/mi
      5/10/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    sept. 19
    53 °F
    77% rh
    sept. 19 mardi

    Distance totale

    6,26miles

    Temps écoulé

    59:59 6:11AM - 7:10AM

    Allure moyenne

    9:35minutes par mile

    Parcours

    Lawton
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,26mph

    Calories

    927
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    143bpm
    89 - 157bpm

    Cadence moyenne

    176ppm
    104 - 230ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage