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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 22 mi le plus rapide depuis toujours
    • 36 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois

    Vos 22 mile les plus rapides

    • 10:26/mi
      1/13/24
    • 12:54/mi
      11/05/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    janv. 13
    46 °F
    54% rh
    36 °F
    janv. 13 samedi

    Distance totale

    22,48miles

    Temps écoulé

    3:54:24 10:09AM - 2:03PM

    Allure moyenne

    10:26minutes par mile

    Parcours

    Edgewater
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,75mph

    Calories

    3316
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    140bpm
    66 - 166bpm

    Cadence moyenne

    169ppm
    34 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage