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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne en un mois
    • plus haute FC max en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:40/mi
      10/29/23
    • 7:42/mi
      5/06/12
    • 7:45/mi
      10/30/22
    • 8:08/mi
      10/29/17
    • 8:13/mi
      4/10/21
    • 8:15/mi
      11/22/18
    • 8:39/mi
      3/13/13
    • 8:39/mi
      6/04/11
    • 8:42/mi
      10/28/18
    • 8:43/mi
      12/08/23
    • 8:50/mi
      3/06/13
    • 8:56/mi
      6/04/11
    • 8:56/mi
      1/26/24
    • 9:07/mi
      7/09/24
    • 9:09/mi
      11/14/23
    • 9:10/mi
      3/21/23
    • 9:13/mi
      12/14/22
    • 9:15/mi
      6/05/24
    • 9:16/mi
      7/20/22
    • 9:17/mi
      5/02/13
    • 9:18/mi
      6/04/24
    • 9:22/mi
      12/24/23
    • 9:23/mi
      7/14/21
    • 9:26/mi
      12/26/23
    • 9:28/mi
      8/07/20
    • 9:29/mi
      5/09/23
    • 9:29/mi
      12/22/23
    • 9:32/mi
      1/26/22
    • 9:33/mi
      6/04/22
    • 9:35/mi
      9/19/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    janv. 3
    40 °F
    51% rh
    24 °F
    janv. 3 mercredi

    Distance totale

    6,05miles

    Temps écoulé

    58:26 10:45AM - 11:43AM

    Allure moyenne

    9:39minutes par mile

    Parcours

    Mayberrys (historical)
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,21mph

    Calories

    897
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    147bpm
    95 - 165bpm

    Cadence moyenne

    174ppm
    78 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage