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Équipe Bleu ardoise foncé
Nico Aguilera
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course de la pleine lune
- plus haute FC max en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:53/mi6/02/12
- 8:11/mi6/03/11
- 8:29/mi5/21/13
- 8:33/mi4/25/13
- 8:39/mi2/20/13
- 8:44/mi2/13/13
- 8:48/mi5/31/14
- 8:48/mi7/16/21
- 8:48/mi3/14/23
- 8:49/mi5/22/24
- 8:54/mi4/02/24
- 8:54/mi3/25/14
- 8:55/mi5/29/15
- 8:59/mi5/14/13
- 9:00/mi6/19/24
- 9:00/mi4/24/11
- 9:06/mi3/26/24
- 9:07/mi2/28/24
- 9:07/mi10/03/23
- 9:08/mi6/26/24
- 9:09/mi5/12/22
- 9:09/mi11/28/23
- 9:10/mi11/19/20
- 9:10/mi4/04/23
- 9:10/mi11/07/23
- 9:11/mi3/28/18
- 9:11/mi6/23/21
- 9:12/mi5/08/13
- 9:13/mi11/24/20
- 9:15/mi11/07/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
avr. 24
avr. 24
45 °F
76% rh
avr. 24
mercredi
Distance totale
5,79miles
Temps écoulé
58:48
6:03AM - 7:12AM
Allure moyenne
10:09minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,91mph
Calories
870
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
82 - 169bpm
Cadence moyenne
158ppm
46 - 218ppm