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Équipe Peau-Rouge
Nico Aguilera
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en un an
- 8 k le plus rapide en un an
- plus haute FC max en un an
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:53/mi6/02/12
- 8:11/mi6/03/11
- 8:29/mi5/21/13
- 8:33/mi4/25/13
- 8:38/mi12/18/24
- 8:38/mi7/03/24
- 8:39/mi2/20/13
- 8:44/mi2/13/13
- 8:47/mi12/11/24
- 8:48/mi5/31/14
- 8:48/mi7/16/21
- 8:48/mi3/14/23
- 8:49/mi5/22/24
- 8:54/mi4/02/24
- 8:54/mi3/25/14
- 8:55/mi5/29/15
- 8:58/mi8/14/24
- 8:59/mi5/14/13
- 9:00/mi6/19/24
- 9:00/mi4/24/11
- 9:02/mi8/21/24
- 9:06/mi3/26/24
- 9:07/mi2/28/24
- 9:07/mi10/03/23
- 9:08/mi6/26/24
- 9:09/mi5/12/22
- 9:09/mi11/28/23
- 9:10/mi11/19/20
- 9:10/mi4/04/23
- 9:10/mi11/07/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
mai 22
mai 22
49 °F
48% rh
43 °F
mai 22
mercredi
Distance totale
5,22miles
Temps écoulé
45:59
6:02AM - 7:05AM
Allure moyenne
8:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,80mph
Calories
778
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
93 - 178bpm
Cadence moyenne
170ppm
88 - 232ppm