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    Équipe Peau-Rouge
    Nico Aguilera

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 21 mile les plus rapides

    • 11:52/mi
      5/22/22
    • 12:24/mi
      6/02/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 2
    68 °F
    28% rh
    juin 2 dimanche

    Distance totale

    21,60miles

    Temps écoulé

    4:27:49 7:33AM - 12PM

    Allure moyenne

    12:24minutes par mile

    Parcours

    Verdi-Mogul
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,84mph

    Calories

    3228
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    136bpm
    76 - 153bpm

    Cadence moyenne

    153ppm
    44 - 254ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage