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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Mots-clés

    Marche/Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Elko County
    • plus faible FC moyenne en un an
    6 pro notables not displayed

    Vos 19 mile les plus rapides

    • 15:53/mi
      9/15/23
    • 21:15/mi
      8/03/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    août 3
    81 °F
    31% rh
    août 3 samedi

    Distance totale

    19,44miles

    Temps écoulé

    6:53:10 5:46AM - 12:39PM

    Allure moyenne

    21:15minutes par mile

    Parcours

    Schley (historical)
    Elko County, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,82mph

    Calories

    3131
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    121bpm
    70 - 163bpm

    Cadence moyenne

    144ppm
    28 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage