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Équipe Peau-Rouge
Nico Aguilera
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus tôt en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 9:13/mi5/14/24
- 9:19/mi4/13/19
- 9:35/mi12/03/23
- 9:38/mi2/26/23
- 9:46/mi10/16/22
- 9:48/mi2/28/21
- 10:03/mi11/13/22
- 10:05/mi3/23/22
- 10:09/mi3/31/19
- 10:11/mi12/26/22
- 10:23/mi4/13/21
- 10:34/mi3/24/24
- 10:36/mi10/09/22
- 10:37/mi3/19/22
- 10:37/mi8/23/23
- 10:47/mi5/03/21
- 10:47/mi2/06/22
- 10:53/mi4/09/23
- 10:57/mi2/13/22
- 10:57/mi4/07/24
- 11:39/mi4/28/24
- 11:46/mi12/08/24
- 11:47/mi7/19/21
- 12:08/mi8/18/24
- 13:09/mi9/29/24
- 13:10/mi1/22/23
- 14:13/mi11/03/24
- 14:13/mi4/14/24
- 15:18/mi5/30/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 29
sept. 29
45 °F
50% rh
sept. 29
dimanche
Distance totale
10,05miles
Temps écoulé
2:12:05
Allure moyenne
13:09minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,56mph
Calories
1500
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
82 - 163bpm
Cadence moyenne
166ppm
28 - 200ppm