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    Équipe New
    Altaira Northe

    Octobre 2014 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 1,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    13:38minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 14 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    1 oct. — 7 oct.
    Plus longue série
    1jours
    30 oct. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/08/1410:07min/mi5,93mph10:07total1course
    • 2 mile10/30/1410:47min/mi5,56mph21:34total2courses
    • 4 mile10/14/149:27min/mi6,35mph37:47total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.