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    Équipe New
    Altaira Northe

    Juin 2014 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    course la plus longue

    5,5mile
    le 14 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    4 juin — 9 juin
    Plus longue série
    1jours
    30 juin 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/30/148:17min/mi7,25mph25:43total3courses
    • 4 mile6/10/148:42min/mi6,90mph34:46total3courses
    • 5 mile6/03/148:04min/mi7,43mph40:22total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.