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Équipe New
Altaira Northe
Octobre 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-cinq
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
11,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,7jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
10:10minutes par mile
course la plus longue
27,3mile
le 18 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 12jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile10/13/158:48min/mi6,82mph17:36total1course
- 5 mile10/31/159:13min/mi6,51mph46:03total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.