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    Équipe New
    Altaira Northe

    Février 2015 running report

    2016201520142013
    Tous
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    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    1234567891011121314
    1516171819202122232425262728

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    9:51minutes par mile

    course la plus longue

    6,6mile
    le 17 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    25 févr. — 27 févr.
    Plus longue série
    2jours
    23 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/02/158:42min/mi6,90mph17:24total4courses
    • 4 mile2/21/159:08min/mi6,57mph36:33total3courses
    • 10 km2/17/158:37min/mi6,96mph53:35total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.