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Équipe New
Altaira Northe
Juin 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-neuf
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
4,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
60%
AM
Allure moyenne
8:44minutes par mile
course la plus longue
9,4mile
le 14 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile6/29/157:45min/mi7,74mph7:45total1course
- 5 km6/16/158:35min/mi6,99mph26:40total1course
- 4 mile6/20/158:59min/mi6,69mph35:54total1course
- 5 mile6/09/158:19min/mi7,21mph41:36total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.