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    Équipe New
    Altaira Northe

    Janvier 2016 running report

    2016201520142013
    Tous
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    20222021
    20202019
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    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    9:40minutes par mile

    course la plus longue

    4,6mile
    le 10 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    15 janv. — 25 janv.
    Plus longue série
    1jours
    26 janv. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile1/26/168:51min/mi6,78mph17:42total1course
    • 4 mile1/10/169:51min/mi6,09mph39:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.