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    Équipe New
    Altaira Northe

    Juin 2016 running report

    2016201520142013
    Tous
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    20222021
    20202019
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    Older
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 10,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,9 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    8,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    10:00minutes par mile

    course la plus longue

    22,7mile
    le 18 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    24 juin — 27 juin
    Plus longue série
    3jours
    28 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/23/1610:39min/mi5,63mph10:39total1course
    • 5 km6/02/168:02min/mi7,47mph24:58total3courses
    • 5 mile6/07/168:26min/mi7,12mph42:08total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.