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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 1,7 miles
    7 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 1,2 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    54%
    PM

    Allure moyenne

    9:08minutes par mile

    course la plus longue

    9,3mile
    le 28 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    57jours
    7 juin — 2 août
    Plus longue série
    4jours
    22 nov. — 25 nov.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile11/25/146:51min/mi8,76mph6:51total18courses
    • 2 mile11/20/149:22min/mi6,41mph18:43total1course
    • 5 km11/14/148:37min/mi6,96mph26:46total1course
    • 10 km11/15/1411:30min/mi5,21mph1:11:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.