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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Février 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:13minutes par mile

    course la plus longue

    9,0mile
    le 21 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    1 févr. — 18 févr.
    Plus longue série
    1jours
    26 févr. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/19/157:20min/mi8,18mph7:20total1course
    • 5 km2/24/159:06min/mi6,59mph28:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.