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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Août 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    8:38minutes par mile

    course la plus longue

    3,0mile
    le 1 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    4 août — 23 août
    Plus longue série
    3jours
    1 août — 3 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/24/157:43min/mi7,77mph7:43total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.