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Équipe Argent
Alexander Clark
Août 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
neuf
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
2,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,9jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
9:07minutes par mile
course la plus longue
4,1mile
le 28 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 25jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile8/26/168:03min/mi7,45mph8:03total1course
- 5 km8/30/169:47min/mi6,14mph30:22total1course
- 4 mile8/28/169:03min/mi6,63mph36:11total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.