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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Décembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 10,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:32minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 15 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    16 déc. — 31 déc.
    Plus longue série
    1jours
    15 déc. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 mile12/15/179:32min/mi6,29mph1:35:22total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.