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Équipe Argent
Alexander Clark
Août 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
seize
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
83%
AM
Allure moyenne
8:19minutes par mile
course la plus longue
4,3mile
le 24 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile8/12/176:47min/mi8,85mph6:47total5courses
- 5 km8/30/177:33min/mi7,95mph23:27total2courses
- 4 mile8/24/178:55min/mi6,73mph35:40total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.