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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    7:44minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 5 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    18 mai — 27 mai
    Plus longue série
    1jours
    31 mai 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/28/187:25min/mi8,09mph7:25total1course
    • 2 mile5/17/187:07min/mi8,44mph14:13total2courses
    • 5 km5/05/187:46min/mi7,72mph24:08total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.