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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Mai 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    9:18minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 30 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    8 mai — 12 mai
    Plus longue série
    2jours
    30 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/26/197:38min/mi7,85mph7:38total9courses
    • 2 mile5/30/198:15min/mi7,28mph16:30total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.