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Équipe Argent
Alexander Clark
Février 2020 running report
Miles courus ce mois-ci
cent cinquante-deux
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
55%
AM
Allure moyenne
9:26minutes par mile
course la plus longue
26,8mile
le 16 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 29jours
Records personnels
- 1 mile2/15/209:32min/mi6,29mph9:32total3courses
- 2 mile2/14/208:01min/mi7,48mph16:02total2courses
- 5 km2/07/209:18min/mi6,45mph28:55total3courses
- 4 mile2/10/207:42min/mi7,80mph30:47total2courses
- 5 mile2/21/207:35min/mi7,91mph37:57total10courses
- Marathon2/16/2010:16min/mi5,84mph4:28:57total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.