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Équipe Argent
Alexander Clark
Mai 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
douze
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
1,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,1jours
Moment de la journée
60%
AM
Allure moyenne
8:45minutes par mile
course la plus longue
4,0mile
le 21 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 10jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile5/10/218:28min/mi7,08mph8:28total3courses
- 4 mile5/21/218:39min/mi6,94mph34:35total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.