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Équipe Argent
Alexander Clark
Septembre 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
sept
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
1,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,2jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
10:18minutes par mile
course la plus longue
3,1mile
le 11 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 14jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile9/09/219:52min/mi6,08mph9:52total3courses
- 5 km9/11/219:11min/mi6,54mph28:31total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.