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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Mai 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    72%
    AM

    Allure moyenne

    9:02minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 29 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    27 mai — 28 mai
    Plus longue série
    3jours
    15 mai — 17 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/16/229:05min/mi6,60mph9:05total5courses
    • 2 mile5/17/227:31min/mi7,98mph15:03total7courses
    • 5 km5/01/228:31min/mi7,04mph26:28total1course
    • 4 mile5/29/228:34min/mi7,01mph34:15total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.