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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 4:48/mi
      1/08/19
    • 4:58/mi
      1/08/19
    • 5:05/mi
      5/21/21
    • 5:09/mi
      1/08/19
    • 5:18/mi
      1/05/18
    • 5:23/mi
      8/13/18
    • 5:27/mi
      1/08/19
    • 5:28/mi
      1/18/17
    • 5:29/mi
      2/25/23
    • 5:34/mi
      2/08/17
    • 5:38/mi
      2/07/19
    • 5:40/mi
      2/07/19
    • 5:50/mi
      1/19/17
    • 5:50/mi
      1/05/18
    • 5:52/mi
      8/15/23
    • 5:53/mi
      1/17/17
    • 5:56/mi
      1/29/19
    • 5:57/mi
      1/02/17
    • 5:59/mi
      10/31/23
    • 6:00/mi
      1/28/19
    • 6:07/mi
      1/08/19
    • 6:13/mi
      3/05/18
    • 6:17/mi
      2/07/19
    • 6:24/mi
      3/22/17
    • 6:42/mi
      3/29/18
    • 6:44/mi
      2/14/17
    • 6:47/mi
      2/07/19
    • 6:48/mi
      7/10/22
    • 6:52/mi
      9/08/16
    • 6:54/mi
      1/08/19
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    avr. 29
    avr. 29 lundi

    Distance totale

    0,62miles

    Temps écoulé

    6:03 2:20PM - 2:26PM

    Allure moyenne

    9:45minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,16mph

    Calories

    79
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une tête de laitue iceberg
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    147bpm
    92 - 170bpm

    Cadence moyenne

    168ppm
    162 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance