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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne depuis toujours
    • plus haute FC max depuis toujours
    • calories/heure le plus élevé depuis toujours
    • meilleur temps au mile depuis toujours
    • meilleur temps au km depuis toujours
    • 1 mi le plus rapide en un an
    9 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 5:33/mi
      8/29/23
    • 5:55/mi
      4/04/23
    • 5:59/mi
      8/15/20
    • 6:01/mi
      8/29/23
    • 6:03/mi
      6/27/20
    • 6:10/mi
      8/15/23
    • 6:12/mi
      4/26/15
    • 6:13/mi
      1/13/19
    • 6:13/mi
      1/13/19
    • 6:15/mi
      8/15/23
    • 6:17/mi
      12/06/19
    • 6:29/mi
      1/04/17
    • 6:30/mi
      2/07/17
    • 6:33/mi
      10/17/16
    • 6:34/mi
      10/12/16
    • 6:35/mi
      10/11/16
    • 6:35/mi
      1/26/15
    • 6:36/mi
      12/02/18
    • 6:36/mi
      9/11/19
    • 6:37/mi
      1/03/17
    • 6:37/mi
      10/08/19
    • 6:38/mi
      10/10/16
    • 6:39/mi
      2/12/17
    • 6:39/mi
      10/08/19
    • 6:41/mi
      10/07/19
    • 6:41/mi
      10/07/19
    • 6:42/mi
      4/30/15
    • 6:42/mi
      3/09/17
    • 6:44/mi
      9/13/16
    • 6:46/mi
      3/02/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    janv. 4
    48 °F
    59% rh
    35 °F
    janv. 4 mercredi

    Distance totale

    1,00miles

    Temps écoulé

    6:31 11:15AM - 11:21AM

    Allure moyenne

    6:29minutes par mile

    Parcours

    Lackland Air Force Base
    Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    9,24mph

    Calories

    122
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un verre de lait écrémé
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    163bpm
    96 - 187bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    164 - 212ppm

    Variation de la vitesse sur la distance