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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 7:55/mi
      8/23/20
    • 8:04/mi
      2/10/24
    • 9:10/mi
      8/26/23
    • 9:25/mi
      10/22/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 22
    65 °F
    94% rh
    oct. 22 dimanche

    Distance totale

    15,00miles

    Temps écoulé

    2:21:23 6:38AM - 9:01AM

    Allure moyenne

    9:25minutes par mile

    Parcours

    Austin
    Austin, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,37mph

    Calories

    1943
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    165bpm
    95 - 185bpm

    Cadence moyenne

    170ppm
    70 - 216ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage