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Équipe Argent
Alexander Clark
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 17 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 8:06/mi11/11/20
- 8:23/mi4/05/15
- 8:26/mi7/15/23
- 8:40/mi5/30/20
- 8:50/mi4/05/20
- 8:51/mi11/11/16
- 8:54/mi10/14/23
- 9:06/mi7/22/23
- 9:14/mi10/08/17
- 9:27/mi10/28/22
- 9:56/mi12/26/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 8
oct. 8
67 °F
80% rh
oct. 8
dimanche
Distance totale
11,00miles
Temps écoulé
1:41:32
Allure moyenne
9:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,50mph
Calories
1425
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
173bpm
78 - 191bpm
Cadence moyenne
168ppm
118 - 184ppm