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Équipe Argent
Alexander Clark
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 11 jours
- avant le lever du soleil
- course la plus tôt en un an
- 1 mi le plus rapide en 3 mois
- 1 k le plus rapide en 3 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:33/mi8/29/23
- 5:55/mi4/04/23
- 5:59/mi8/15/20
- 6:01/mi8/29/23
- 6:03/mi6/27/20
- 6:10/mi8/15/23
- 6:12/mi4/26/15
- 6:13/mi1/13/19
- 6:13/mi1/13/19
- 6:15/mi8/15/23
- 6:17/mi12/06/19
- 6:29/mi1/04/17
- 6:30/mi2/07/17
- 6:33/mi10/17/16
- 6:34/mi10/12/16
- 6:35/mi10/11/16
- 6:35/mi1/26/15
- 6:36/mi12/02/18
- 6:36/mi9/11/19
- 6:37/mi1/03/17
- 6:37/mi10/08/19
- 6:38/mi10/10/16
- 6:39/mi2/12/17
- 6:39/mi10/08/19
- 6:41/mi10/07/19
- 6:41/mi10/07/19
- 6:42/mi4/30/15
- 6:42/mi3/09/17
- 6:44/mi9/13/16
- 6:46/mi3/02/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
lundi
juin 11
juin 11
77 °F
88% rh
juin 11
lundi
Distance totale
1,00miles
Temps écoulé
7:16
5:44AM - 5:51AM
Allure moyenne
7:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,26mph
Calories
127
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
86 - 161bpm
Cadence moyenne
172ppm
162 - 188ppm