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Équipe Argent
Alexander Clark
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 k le plus rapide en un an
- 4 mi le plus rapide en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:29/mi4/18/20
- 6:53/mi12/28/16
- 7:27/mi10/01/19
- 7:27/mi10/01/19
- 7:27/mi12/27/19
- 7:29/mi1/21/20
- 7:32/mi9/16/24
- 7:35/mi12/30/19
- 7:37/mi3/22/21
- 7:39/mi3/10/21
- 7:41/mi3/02/21
- 7:42/mi2/10/20
- 7:44/mi7/08/16
- 7:45/mi2/04/21
- 7:46/mi10/15/19
- 7:47/mi10/15/19
- 7:47/mi3/31/21
- 7:48/mi2/23/21
- 7:49/mi8/12/20
- 7:51/mi8/11/20
- 7:51/mi1/03/20
- 7:51/mi10/12/23
- 7:52/mi10/06/23
- 7:53/mi1/02/20
- 7:53/mi1/07/20
- 7:53/mi1/14/20
- 7:56/mi12/26/16
- 8:01/mi6/23/23
- 8:01/mi5/03/16
- 8:05/mi6/11/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
nov. 30
nov. 30
47 °F
32% rh
38 °F
nov. 30
mercredi
Distance totale
4,51miles
Temps écoulé
40:13
11:43AM - 12:23PM
Allure moyenne
8:55minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,73mph
Calories
600
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
