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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • 16 mi le plus rapide depuis toujours
    • 25 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 8:41/mi
      11/19/23
    • 9:00/mi
      12/12/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 19
    56 °F
    91% rh
    nov. 19 dimanche

    Distance totale

    16,00miles

    Temps écoulé

    2:19:02 6:04AM - 8:30AM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    Parcours

    North East Dallas
    Dallas, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,91mph

    Calories

    2220
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    158bpm
    72 - 189bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    106 - 202ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage