AmisFermer
    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • 8 mi le plus rapide en 6 mois

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 7:07/mi
      4/18/23
    • 7:22/mi
      4/11/23
    • 7:23/mi
      9/13/22
    • 7:36/mi
      2/13/24
    • 7:40/mi
      11/14/23
    • 7:49/mi
      3/21/23
    • 7:54/mi
      12/28/23
    • 7:54/mi
      4/24/23
    • 8:08/mi
      10/06/22
    • 8:09/mi
      2/01/24
    • 8:09/mi
      3/19/24
    • 8:16/mi
      1/03/23
    • 8:28/mi
      11/11/23
    • 8:32/mi
      2/15/24
    • 8:33/mi
      11/07/23
    • 8:37/mi
      9/29/20
    • 8:39/mi
      12/01/23
    • 8:39/mi
      9/29/22
    • 8:41/mi
      12/21/21
    • 8:43/mi
      3/12/24
    • 8:44/mi
      3/11/23
    • 8:45/mi
      11/22/22
    • 8:49/mi
      3/19/15
    • 8:49/mi
      12/01/22
    • 8:50/mi
      9/15/22
    • 8:51/mi
      8/24/24
    • 8:53/mi
      12/27/16
    • 8:53/mi
      5/14/24
    • 8:55/mi
      11/28/20
    • 8:56/mi
      1/10/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    nov. 7
    64 °F
    93% rh
    nov. 7 mardi

    Distance totale

    8,29miles

    Temps écoulé

    1:10:48 5:21AM - 6:43AM

    Allure moyenne

    8:33minutes par mile

    Parcours

    Knox
    Dallas, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,02mph

    Calories

    1146
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    163bpm
    90 - 189bpm

    Cadence moyenne

    171ppm
    94 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage