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Équipe Argent
Alexander Clark
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- first run in Garland
Vos 7 mile les plus rapides
- 6:40/mi12/06/22
- 7:11/mi7/19/22
- 7:12/mi7/26/22
- 7:20/mi8/08/23
- 7:30/mi6/11/24
- 7:31/mi6/27/23
- 7:42/mi1/17/23
- 7:44/mi7/11/23
- 7:47/mi7/26/20
- 7:54/mi1/10/23
- 8:00/mi11/25/16
- 8:00/mi7/25/23
- 8:01/mi12/05/23
- 8:05/mi1/04/24
- 8:07/mi7/30/22
- 8:11/mi12/24/19
- 8:12/mi11/11/19
- 8:15/mi7/15/20
- 8:17/mi5/02/23
- 8:20/mi3/17/15
- 8:22/mi11/07/22
- 8:24/mi7/12/22
- 8:24/mi11/01/22
- 8:26/mi11/14/20
- 8:27/mi12/17/20
- 8:28/mi12/27/22
- 8:31/mi9/24/20
- 8:36/mi10/10/23
- 8:36/mi6/15/20
- 8:38/mi3/16/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mai 20
mai 20
63 °F
85% rh
mai 20
samedi
Distance totale
7,50miles
Temps écoulé
1:40:00
Allure moyenne
13:20minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,50mph
Calories
1080
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
80 - 165bpm
Cadence moyenne
165ppm
100 - 204ppm