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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    1 pro notable not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 7:14/mi
      10/12/20
    • 7:33/mi
      9/17/20
    • 7:34/mi
      6/20/20
    • 8:47/mi
      8/20/22
    • 8:53/mi
      2/23/20
    • 8:55/mi
      3/25/23
    • 8:58/mi
      12/30/16
    • 9:10/mi
      11/04/23
    • 9:21/mi
      7/02/23
    • 9:27/mi
      8/14/22
    • 9:29/mi
      3/21/20
    • 9:52/mi
      6/18/23
    • 9:56/mi
      7/29/23
    • 10:01/mi
      1/02/16
    • 10:19/mi
      9/23/22
    • 0:00/mi
      12/09/20
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 18
    75 °F
    80% rh
    juin 18 dimanche

    Distance totale

    12,00miles

    Temps écoulé

    1:58:26 5:42AM - 7:49AM

    Allure moyenne

    9:52minutes par mile

    Parcours

    North East Dallas
    Dallas, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,08mph

    Calories

    1682
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    147bpm
    86 - 172bpm

    Cadence moyenne

    166ppm
    160 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage