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Équipe Argent
Alexander Clark
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 22 k le plus rapide depuis toujours
- 13 mi le plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:34/mi6/14/20
- 7:57/mi8/19/23
- 8:07/mi1/19/20
- 8:11/mi11/09/20
- 8:30/mi1/22/17
- 8:34/mi1/14/23
- 8:43/mi1/06/24
- 8:44/mi6/28/20
- 8:48/mi8/16/20
- 8:49/mi6/07/20
- 8:49/mi5/25/20
- 8:50/mi4/01/23
- 8:53/mi2/04/23
- 8:53/mi4/10/23
- 8:55/mi11/16/16
- 8:56/mi5/16/20
- 9:00/mi1/25/20
- 9:02/mi2/04/23
- 9:10/mi11/12/22
- 10:00/mi1/09/16
- 10:28/mi2/18/18
- 11:33/mi7/16/17
- 11:34/mi5/07/23
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
août 19
août 19
84 °F
49% rh
août 19
samedi
Distance totale
13,82miles
Temps écoulé
1:49:56
Allure moyenne
7:57minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,54mph
Calories
1917
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
175bpm
109 - 187bpm
Cadence moyenne
173ppm
162 - 194ppm