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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • 8 mi le plus rapide en 6 mois
    • 13 k le plus rapide en 6 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • calories/heure le plus élevé en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 7:07/mi
      4/18/23
    • 7:22/mi
      4/11/23
    • 7:23/mi
      9/13/22
    • 7:36/mi
      2/13/24
    • 7:40/mi
      11/14/23
    • 7:49/mi
      3/21/23
    • 7:54/mi
      12/28/23
    • 7:54/mi
      4/24/23
    • 8:08/mi
      10/06/22
    • 8:09/mi
      2/01/24
    • 8:09/mi
      3/19/24
    • 8:16/mi
      1/03/23
    • 8:28/mi
      11/11/23
    • 8:32/mi
      2/15/24
    • 8:33/mi
      11/07/23
    • 8:37/mi
      9/29/20
    • 8:39/mi
      12/01/23
    • 8:39/mi
      9/29/22
    • 8:41/mi
      12/21/21
    • 8:43/mi
      3/12/24
    • 8:44/mi
      3/11/23
    • 8:45/mi
      11/22/22
    • 8:49/mi
      3/19/15
    • 8:49/mi
      12/01/22
    • 8:50/mi
      9/15/22
    • 8:51/mi
      8/24/24
    • 8:53/mi
      12/27/16
    • 8:53/mi
      5/14/24
    • 8:55/mi
      11/28/20
    • 8:56/mi
      1/10/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    févr. 13
    35 °F
    90% rh
    févr. 13 mardi

    Distance totale

    8,10miles

    Temps écoulé

    1:01:28 5:17AM - 6:35AM

    Allure moyenne

    7:36minutes par mile

    Parcours

    Knox
    Dallas, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,90mph

    Calories

    1133
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm
    85 - 175bpm

    Cadence moyenne

    186ppm
    86 - 206ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage