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Équipe Argent
Alexander Clark
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide en 6 mois
- 5 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:12/mi6/10/20
- 6:25/mi9/09/23
- 6:33/mi9/12/20
- 6:38/mi9/10/22
- 6:40/mi11/28/19
- 6:40/mi11/02/23
- 6:43/mi9/30/16
- 6:44/mi3/08/19
- 6:47/mi2/17/19
- 6:51/mi11/28/16
- 6:51/mi7/08/23
- 6:52/mi6/09/20
- 6:53/mi1/20/19
- 6:54/mi1/20/19
- 6:59/mi10/21/16
- 7:00/mi10/08/19
- 7:00/mi10/08/19
- 7:06/mi9/22/17
- 7:08/mi11/03/22
- 7:11/mi9/09/19
- 7:13/mi9/07/24
- 7:13/mi9/10/19
- 7:16/mi10/06/17
- 7:20/mi9/05/24
- 7:23/mi3/14/23
- 7:23/mi8/02/20
- 7:27/mi4/11/19
- 7:30/mi10/22/19
- 7:31/mi6/05/15
- 7:33/mi8/30/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
sept. 7
sept. 7
71 °F
52% rh
sept. 7
samedi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
22:25
8:03AM - 8:25AM
Allure moyenne
7:13minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,31mph
Calories
420
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
179bpm
107 - 190bpm
Cadence moyenne
168ppm
114 - 188ppm