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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un an
    • plus faible FC max en un an
    • 1 k le plus rapide en 6 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 4:48/mi
      1/08/19
    • 4:58/mi
      1/08/19
    • 5:05/mi
      5/21/21
    • 5:09/mi
      1/08/19
    • 5:18/mi
      1/05/18
    • 5:23/mi
      8/13/18
    • 5:27/mi
      1/08/19
    • 5:28/mi
      1/18/17
    • 5:29/mi
      2/25/23
    • 5:34/mi
      2/08/17
    • 5:38/mi
      2/07/19
    • 5:40/mi
      2/07/19
    • 5:50/mi
      1/19/17
    • 5:50/mi
      1/05/18
    • 5:52/mi
      8/15/23
    • 5:53/mi
      1/17/17
    • 5:56/mi
      1/29/19
    • 5:57/mi
      1/02/17
    • 5:59/mi
      10/31/23
    • 6:00/mi
      1/28/19
    • 6:07/mi
      1/08/19
    • 6:13/mi
      3/05/18
    • 6:17/mi
      2/07/19
    • 6:24/mi
      3/22/17
    • 6:42/mi
      3/29/18
    • 6:44/mi
      2/14/17
    • 6:47/mi
      2/07/19
    • 6:48/mi
      7/10/22
    • 6:52/mi
      9/08/16
    • 6:54/mi
      1/08/19
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    févr. 21
    64 °F
    59% rh
    févr. 21 mardi

    Distance totale

    0,90miles

    Temps écoulé

    8:22 7:22AM - 7:32AM

    Allure moyenne

    9:20minutes par mile

    Parcours

    North East Dallas
    Dallas, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,43mph

    Calories

    123
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un verre de lait écrémé
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    131bpm
    109 - 158bpm

    Cadence moyenne

    171ppm
    90 - 184ppm

    Variation de la vitesse sur la distance