AmisFermer
    Équipe Bleu nuit
    Andrew Gray

    Février 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 1,9 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    76%
    PM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 7 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    29jours
    1 févr. — 29 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/12/168:12min/mi7,32mph8:12total12courses
    • 2 mile2/25/168:31min/mi7,04mph17:02total9courses
    • 5 km2/29/169:01min/mi6,65mph28:01total4courses
    • 4 mile2/19/169:19min/mi6,44mph37:15total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.