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    Équipe Bleu nuit
    Andrew Gray

    Mars 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quatre-vingt-six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,7 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,6 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    5,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    10:40minutes par mile

    course la plus longue

    40,6mile
    le 7 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 mars — 31 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/09/209:34min/mi6,28mph9:34total2courses
    • 2 mile3/06/208:23min/mi7,16mph16:46total11courses
    • 5 km3/25/208:32min/mi7,03mph26:31total5courses
    • 4 mile3/03/208:37min/mi6,96mph34:29total3courses
    • 5 mile3/01/209:21min/mi6,42mph46:45total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.