AmisFermer
    Équipe Bleu nuit
    Andrew Gray

    Miles courses cette année

    mille cent vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 6,2 miles
    45 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,1 miles
    23 fois

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,5jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    10:43minutes par mile

    course la plus longue

    36,0mile
    le 15 oct.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    18 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    15jours
    17 oct. — 31 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile9/19/218:09min/mi7,36mph8:09total9courses
    • 2 mile10/05/218:06min/mi7,41mph16:11total73courses
    • 5 km12/25/218:34min/mi7,00mph26:38total36courses
    • 4 mile2/23/218:30min/mi7,05mph34:01total44courses
    • 5 mile3/24/218:37min/mi6,97mph43:03total29courses
    • 10 km6/27/2110:48min/mi5,56mph1:07:04total1course
    • 10 mile2/28/219:43min/mi6,17mph1:37:13total1course
    • 20 km12/04/219:40min/mi6,20mph2:00:13total9courses
    • Semi-marathon8/14/2112:11min/mi4,92mph2:39:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.