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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Janvier 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
dix-neuf
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
2,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,8jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
9:42minutes par mile
course la plus longue
3,1mile
le 27 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 2 mile1/09/228:01min/mi7,48mph16:03total7courses
- 5 km1/27/228:56min/mi6,71mph27:46total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.