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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Rapport de course de Juin
Miles courus ce mois-ci
cinquante-six
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
1,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
90%
PM
Allure moyenne
9:40minutes par mile
course la plus longue
3,4mile
le 30 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 30jours
Records personnels
- 1 mile6/12/248:10min/mi7,35mph8:10total16courses
- 2 mile6/05/249:28min/mi6,34mph18:55total8courses
- 5 km6/03/248:50min/mi6,79mph27:28total5courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.